25
05 '24
Somnul si importanta sa in mentinerea creierului Somnul este o necesitate vitală pentru fiecare ființă umană. Este o perioadă de odihnă și recuperare, în timpul căreia organismul nostru se refacă și se pregătește pentru ziua următoare. Pe lângă beneficiile sale evidente pentru sănătatea generală, somnul joacă un rol crucial în menținerea sănătății creierului. Creierul nostru…
