Hipertensiunea arterială: Cauze, Simptome și Opțiuni de Tratament

Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub numele de tensiune arterială crescută sau presiune arterială crescută, este o afecțiune medicală comună și serioasă care poate avea consecințe grave asupra sănătății.

Aproximativ o treime din adulții din lume suferă de hipertensiune arterială, ceea ce o face o problemă globală de sănătate publică.

În acest articol, vom explora cauzele hipertensiunii arteriale, simptomele asociate și opțiunile de tratament disponibile pentru a gestiona și controla această afecțiune.

Ce este hipertensiunea arterială?

Hipertensiunea arterială este o afecțiune caracterizată prin presiunea excesivă exercitată de sânge asupra pereților arteriali.

Această presiune crescută poate crește riscul de afecțiuni grave, cum ar fi accident vascular cerebral, infarct miocardic, insuficiență cardiacă și boală renală cronică.

Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg) și este exprimată în două cifre: tensiunea arterială sistolică (presiunea în artere în timpul contracției inimii) și tensiunea arterială diastolică (presiunea în artere în timpul relaxării inimii).

Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt, în general, considerate a fi în jurul a 120/80 mmHg.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială poate avea mai multe cauze și factori de risc, dintre care unii pot fi modificați prin schimbări ale stilului de viață, în timp ce alții sunt mai dificil de controlat.

Cauzele și factorii de risc includ:

Ereditatea

Dacă aveți un istoric familial de hipertensiune arterială, sunteți mai predispuși să dezvoltați această afecțiune.

Vârsta

Cu cât înaintați în vârstă, cu atât crește riscul de hipertensiune arterială. Acest lucru se datorează adesea rigidității arterelor care poate apărea odată cu înaintarea în vârstă.

Sexul

Bărbații au un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială în comparație cu femeile, până la vârsta menopauzei, după care riscul devine similar între sexe.

Rasa

Unele rase, cum ar fi afro-americanii, au un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arterială.

Stilul de viață

Obiceiurile de viață precum dieta bogată în sare, consumul excesiv de alcool, inactivitatea fizică, fumatul și stresul pot contribui la dezvoltarea hipertensiunii arteriale.

Excesul de greutate

Persoanele supraponderale sau obeze au un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială, deoarece mai mult țesut adipos necesită o circulație suplimentară de sânge.

Nivelurile ridicate de sodiu

Consumul excesiv de sare poate determina retenția de apă și creșterea tensiunii arteriale.

Stresul cronic

Stresul prelungit poate duce la creșterea tensiunii arteriale.

Boli cronice

Afecțiuni medicale precum diabetul, apneea de somn și boli renale pot contribui la hipertensiunea arterială.

Simptome ale hipertensiunii arteriale

Una dintre caracteristicile hipertensiunii arteriale este că poate fi adesea asimptomatică sau să prezinte simptome vagi.

Cu toate acestea, în unele cazuri, pacienții pot observa următoarele simptome:

Dureri de cap

Cefaleea, de obicei, în zona occipitală, poate fi un simptom al hipertensiunii arteriale, dar nu apare întotdeauna.

Vedere încețoșată sau modificată

Hipertensiunea arterială severă poate afecta vederea, cauzând vederea încețoșată sau modificată.

Amorțeală sau slăbiciune

Aceste simptome pot apărea în special în membrele inferioare.

Sângerări nazale frecvente

Hipertensiunea arterială poate crește riscul de sângerări nazale frecvente.

Palpitații sau senzație de bătăi puternice ale inimii

Unele persoane pot simți că inima le bate puternic sau neregulat.

Este important să subliniem că, de multe ori, hipertensiunea arterială este detectată în timpul unui control medical de rutină, fără ca pacientul să prezinte simptome evidente.

De aceea, controalele regulate ale tensiunii arteriale sunt esențiale, mai ales în cazul persoanelor cu factori de risc.

Complicațiile hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială netratată poate duce la o serie de complicații grave și potențial fatale, printre care se numără:

Boli cardiovasculare

Incluzând infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, insuficiența cardiacă și hipertrofia ventriculară stângă.

Boli renale

Hipertensiunea arterială poate deteriora vasele de sânge ale rinichilor și duce la insuficiență renală cronică.

Afecțiuni oculare

Retinopatia hipertensivă poate duce la pierderea vederii sau chiar orbire.

Anevrism

Hipertensiunea arterială poate crește riscul de dezvoltare a anevrismelor arteriale, care pot pune viața în pericol în caz de ruptură.

Opțiuni de tratament pentru hipertensiunea arterială

Tratamentul hipertensiunii arteriale are ca scop controlul tensiunii arteriale pentru a preveni complicațiile asociate.

Opțiunile de tratament includ:

Schimbări ale stilului de viață

Acestea pot include o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de sare, reducerea consumului de alcool, renunțarea la fumat, pierderea în greutate și exercițiul regulat.

Medicamente

Dacă schimbările în stilul de viață nu sunt suficiente pentru a controla tensiunea arterială, medicamentele pot fi prescrise.

Există mai multe clase de medicamente, cum ar fi diureticele, beta-blocantele, blocantele canalelor de calciu și inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA), care pot fi utilizate în funcție de nevoile individuale ale pacientului.

Monitorizarea regulată

Este esențial să monitorizați tensiunea arterială regulat, fie prin vizite la medic, fie prin auto-monitorizare la domiciliu, pentru a asigura un control adecvat.

Gestionarea stresului

Tehnici de relaxare, precum meditația sau yoga, pot ajuta la reducerea stresului și, implicit, a tensiunii arteriale.

Terapie combinată

Uneori, mai multe medicamente pot fi necesare pentru a controla tensiunea arterială, ceea ce poartă numele de terapie combinată.

Hipertensiunea arterială este o afecțiune medicală serioasă care necesită gestionare și tratament adecvat.

Prin conștientizarea factorilor de risc, monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și adoptarea unui stil de viață sănătos, puteți reduce riscul de a dezvolta hipertensiune arterială și de a preveni complicațiile asociate.

Dacă sunteți diagnosticat cu hipertensiune arterială, este esențial să urmați îndrumările medicului și să luați medicamentele prescrise pentru a controla tensiunea arterială și a menține sănătatea cardiovasculară.